Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 125,08g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле Первого Отжима, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Zero Соус Карри, Куриное Филе в Сметане, Мираторг Летняя Смесь. Makan Malam: Coffee Like Латте (400мл), Raw Питательный Батончик Питательный Батончик Ананас/Гуарана, Power Pro Cube Zero , Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 ☎️🥒👸☝️
21 Jun 21 oleh anggota: oks3465
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|