Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2011
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2011:
|
1414 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 39,83g | Karb: 203,46g.
Makan Pagi: Everlasting Gobstoppers Jawbreakers. Makan Siang: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, California Rolls, Chicken Noodle Soup. Makan Malam: wingers, Apples. Camilan/Lainnya: grapes. lagi...
|
|
1659 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|