Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 70,67g | Prot: 137,84g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Вкусвилл Ветчина из Индейки, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Избенка Сметана Термостатная 10%, Трайфл Тирамису. Makan Siang: Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», ВкусВилл Фисташки Жареные , Мандарин, ВкусВилл Долма из Мяса Индейки, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный. Makan Malam: Мираторг Шашлык Из Телятины, Урюк Шашлык Куриный . Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Котлеты из Щуки. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|