Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2014
|
152,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2014:
|
1179 kkal
|
Lemak: 78,46g | Prot: 83,96g | Karb: 25,77g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese. Makan Siang: Coffee with Milk, Stuffed Green Olives, Fresh & Easy Sliced Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Makan Malam: 7UP Diet Cherry 7UP, Meijer Whole Milk Ricotta Cheese, Oscar Mayer Bacon Dogs, Weight Watchers Cabbage Soup. Camilan/Lainnya: Utz Pork Rinds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puffy Ruffles
|