Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 115,17g | Prot: 77,04g | Karb: 30,03g.
Makan Pagi: Ягодный джем, Мороженое 🍨 из мороженицы, Tesco Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Baby Spinach, Tesco British Butter Salted, Tesco Medium Avocado, Egg, Heck 97% Pork Sausages. Makan Malam: Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Frozen Mixed Fruits, Sainsbury's Red Onions, Co-Op Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Spring Water, Пюре из цветной капусты. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|