Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 72,04g | Karb: 177,42g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Банан. Makan Malam: SPAR Курица Гриль, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Батончик с Чесноком, Картофель Отварной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Перекресток Грейпфрут Красный, Станем Друзьями Вафли Мулатка. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|