Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 28,20g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Fleury Michon Tartiflette au Reblochon. Makan Malam: Pizza Maison, Kir Royal. Camilan/Lainnya: Envia Yaourts au Lait Entier. lagi...
|
|
2722 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|