Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 43,98g | Prot: 153,39g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Лента Банан, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Клубника. Makan Malam: Zero Сироп Маракуйя, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Primebar Протеиновые Чипсы со Вкусом Крылышки - Гриль, Яйцо (Целое), Мираторг Летняя Смесь, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле Первого Отжима, Artfruit Авокадо ХАСС, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|