Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 106,40g | Karb: 98,48g.
Makan Pagi: Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Избенка Сметана Термостатная 10%. Makan Siang: Pepsi Манго, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Отбивные. Makan Malam: Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, Помидоры Черри, Отбивные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|