Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 67,65g | Prot: 72,67g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Арахис, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Чеснок, Куриное Филе, Компот, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Капуста, Яйцо, Яготинский Кефир 1%, Арахис. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Чеснок, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Овсяные Хлопья, Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Кофе (Растворимое). Camilan/Lainnya: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|