Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 92,18g | Karb: 189,07g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Голубика, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Makan Siang: Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Голубика, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Zero Сироп Маракуйя, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Haribo Жевательный Мармелад, Zero Сироп Маракуйя, Ашан Апельсин . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|