Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 32,00g | Karb: 32,37g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Lachsschinken, Montorsi Salami Milano, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Semmel, Cappuccino, Butter. lagi...
|
|
3082 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|