Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 53,92g | Karb: 125,80g.
Makan Pagi: Belle France Biscottes Au Froment, Vita D'or Beurre Oméga 3, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Pain Blanc, Les Croisés Coulommiers, Choux de Bruxelles Cuits, Marque Repère Steak Haché, Petit Navire Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mozzarella, Tomates. Makan Malam: Pizza Maison, Kir Royal. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|