|
Das gefühlt erste Mal, dass ich sogar über das Wochenende abgenommen hab😃
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
302 kkal
|
Lemak: 4,75g | Prot: 40,91g | Karb: 25,39g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Aldi Magerquark. Makan Siang: DM Bio Apfelmark, Aldi Datteltomaten, Möhren, Avocado, Gut & Günstig Harzer Roller. lagi...
|
|
2025 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CookieMonster007
|