Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 87,71g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Минтай в кляре, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка отварная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Клубника, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Makan Malam: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Минтай в кляре. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|