Jurnal kerryspahia, 17 Feb 11

Profil kerryspahia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2011

64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14,5 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2011:

590 kkal

Lemak: 23,22g | Prot: 26,49g | Karb: 69,94g. Makan Siang: chicken cutlet. Makan Malam: original chicken sandwich. Camilan/Lainnya: pistachios. lagi...

1806 kkal

Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kerryspahia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kerryspahia, 17 Feb 11

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kerryspahia