Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 75,44g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Повна Чаша Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Ранчо Колбаса Вареная с Молоком. Makan Siang: Сквирянка Овсяная Крупа, Замороженная Вишня, Арахис, President Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Сыр, Чеснок, Сливочное Масло, Киевхлеб Булочки Балтийские, Holm's Крупа Овсяная Плющеная. Camilan/Lainnya: Арахис, Кофе (Растворимое), Своя Линия Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|