Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 119,87g | Prot: 87,38g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Своя Линия Сыр Российский, California Gold Nutrition Omega-3, Premialle Сливки 33%, Домашние Сливки 60%, Де Люкс Льняное Масло, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Хлеб духовка. Makan Siang: Премія Вишня без Кісточки, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, Сырники 82 гр, President Сметана 20%, Клубника. Makan Malam: Sierra Fit Протеин Keto Shake, Йогурт из Цельного Молока, Vivio Семена Чиа, Малина, Голубика, Черная Смородина, Козий Творог Домашний, Тыквенные Семечки, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|