Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4557 kkal
|
Lemak: 97,12g | Prot: 380,53g | Karb: 543,84g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Картофель, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Манка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|