Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
456 kkal
|
Lemak: 26,11g | Prot: 23,55g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Montorsi Prosciutto Cotto, Aldi Serano Schinken, Butter, Semmel, Cappuccino, Leerdammer Original. lagi...
|
|
3098 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|