Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 87,69g | Karb: 118,08g.
Makan Pagi: Wiesbauer Weinviertler Winzerwurst, Abraham Schinkenspeck, Leerdammer Original, Montorsi Salami Milano, Aldi Allgäuer Weichkäse, Butter, Bauernbrot, Cappuccino. Makan Siang: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, McCain Chef Frites, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße. Camilan/Lainnya: Bahlsen Comtess Marmor. lagi...
|
|
3193 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|