Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2011
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2011:
|
634 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 49,02g | Karb: 40,25g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Sun Dried Tomato Vinaigrette, Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: 12" Medium Pepperoni Thin'N Crispy Pizza. lagi...
|
|
2912 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|