Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2011
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2011:
|
1141 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 71,52g | Karb: 172,47g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red). Makan Siang: Sun Dried Tomato Vinaigrette, Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Tea (Large). Camilan/Lainnya: Bananas, Oat Cluster Cheerios Crunch. lagi...
|
|
2955 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|