Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2011
|
111,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 40,34g | Karb: 120,40g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Frosted Flakes. Makan Siang: Bananas, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Meat Loaf Made with Beef. lagi...
|
|
3030 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|