Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2011
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 40,20g | Karb: 174,60g.
Makan Pagi: Sweet Iced Tea, Bananas, Hot Chocolate. Makan Siang: Dinner Rolls, Wildfire Fried Chicken Salad (Savor Size). Makan Malam: White Bread. Camilan/Lainnya: Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
|
3013 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|