Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2011
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 33,33g | Prot: 6,67g | Karb: 54,30g.
Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Concord Grape Jam, Butter, White Bread. lagi...
|
|
2983 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baccalynnwv
|