Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 46,21g | Karb: 183,73g.
Makan Pagi: Ленивая Овсянка, Малина, Голубика, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, SPAR Слойка с Творогом , SPAR Расстегай с Рыбой, Винегрет. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Овощами. Camilan/Lainnya: Чай, Twix Twix Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|