Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2014
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 123,50g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Orangen, Actimel Actimel 0,1%, Layenberger Fit, Flohsamenschalen, Sanatura Inulin, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Nadler Krautsalat, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen). Makan Malam: Sanatura Inulin, Layenberger 3K, Gut & Günstig Magerquark. Camilan/Lainnya: K-Classic Käseaufschnitt Light, Litschi, Espresso, Ja! Würfelzucker, Kaugummi (Zuckerfrei), Layenberger 3K, Sanatura Inulin. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|