Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 156,78g | Karb: 134,68g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Makan Siang: Bombbar Низкокалорийный Сироп "Кленовый" , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: 100% Кленовый Сироп, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Bombbar Соус Сладкий Томат, Bombbar Соус «Цезарь», Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Power Pro Cube Zero , Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|