Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2014
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3547 kkal
|
Lemak: 111,86g | Prot: 250,01g | Karb: 413,47g.
Makan Pagi: Bananas, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Egg, Up Your Mass. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Walnuts, Minced Garlic, Olive Oil, Broccoli, Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Organic Tempeh - Soy. Makan Malam: Italian Sausage, Broccoli. Camilan/Lainnya: Flaxseed Seeds, Fish Oil Omega 3, 100% Glutamine Powder, 1% Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|