Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 81,13g | Karb: 225,22g.
Makan Pagi: Nesquik Какао-Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Эконом Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Makan Siang: Вареное Яйцо, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. Makan Malam: Зефир, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Nesquik Какао-Порошок, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|