Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 67,09g | Karb: 91,58g.
Makan Pagi: Гуакамоле, Морковь, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Яйцо. Makan Siang: Американо, Сахар, Nestle Coffee Mate, Сухие Семена Чиа, Оливковое Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Морковь, Сахар, Nestle Coffee Mate, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|