Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 143,54g | Karb: 120,59g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Голубика, Клубника. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , не Молоко Миндальное Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Яйцо (Целое), Кабачок, Ашан Апельсин . Makan Malam: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, не Молоко Миндальное Молоко, Салат Свежий с Сельдереем, Индейка в Соевом Соусе на Гриле, Русское Море Форель Слабосолёная, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|