Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 52,77g | Karb: 83,53g.
Makan Pagi: American Style American Sandwich, Gut & Günstig Streichzart, Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee. Makan Siang: Laugenstange, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch. Makan Malam: Filinchen Original, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, Edeka Salatmix Excellent. Camilan/Lainnya: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Milch 1,5%. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 1 menit, Istirahat - 5 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|