Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 192,62g | Karb: 194,47g.
Makan Pagi: Nordic Геркулес Финский, Молочная Станция Творог 0%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Рассольник, Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Makan Malam: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Миндальное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|