Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 197,18g | Karb: 178,14g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Зеленый Горошек, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яйцо, Картофель Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Коптильный Двор Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Клубника, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|