Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 165,08g | Karb: 111,94g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Сыр Чеддер, Ашан Мини-Багет, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Яйцо Экстра, Кабачок, Ашан Апельсин . Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Летняя Смесь, Индейка в Соевом Соусе на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|