Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2014
|
132,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 9,48g | Prot: 26,24g | Karb: 93,05g.
Makan Pagi: Fresh Selections Shredded Carrots, Broccoli, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Coffee. Makan Siang: Broccoli, Jalapeno Peppers, Fresh Selections Shredded Carrots, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, wishbone dressing, Melissa's Fire Roasted Sweet Red Bell Peppers. Makan Malam: Cabbage, Celery, Broccoli, House of Tsang Bangkok Padang Peanut Sauce. Camilan/Lainnya: Cauliflower, Mushrooms. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i can do it
|