Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 171,19g | Karb: 89,97g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная. Makan Siang: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Мираторг Летняя Смесь, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Ашан Апельсин . Makan Malam: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Power Pro Cube Zero , Салат Свежий с Сельдереем, Хек Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|