Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 36,71g | Prot: 137,82g | Karb: 160,32g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Power Pro Cube Zero , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мираторг Летняя Смесь. Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Alpro Миндальное Молоко, Movenpick Сорбет Малиново-Клубничный, Рис Отварной, Лента Индейка в Соевом Соусе , Artfruit Авокадо ХАСС, Желтый Сладкий Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|