Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 129,81g | Prot: 99,07g | Karb: 248,36g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Чай с Сахаром, Пятерочка Редис, Брокколи на Пару, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). Makan Siang: Сыр Адыгейский, Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника, Дружба Плавленный Сырок, Колбаса, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|