|
One good week ond not so good...
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 65,06g | Prot: 70,21g | Karb: 175,50g.
Makan Pagi: Wawa Whole Wheat Shorti Roll, Butter. Makan Siang: American Cheese, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Makan Malam: Fresh Pasta (Cooked), Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, America's Choice Traditional Gourmet Wraps, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Hickory Farms Sea Salt & Olive Oil Crackers, Tribe Roasted Garlic Hummus. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|