Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2021
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 87,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 34,47g | Prot: 128,18g | Karb: 161,92g.
Makan Pagi: Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Makan Siang: PnP Fat Free Milk, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|