Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 103,14g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Makan Siang: Ikea Сырники Замороженные, Жареное Яйцо, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Ikea Лосось Маринованный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Тушеные Овощи, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|