Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 79,95g | Prot: 168,93g | Karb: 235,21g.
Makan Pagi: Nordic Органические Овсяные Хлопья, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%. Makan Siang: Джон Джоли Филе Куриной Грудки на Углях, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перепелиное Яйцо, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Makan Malam: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриные Котлеты. Camilan/Lainnya: банан Мини. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|