|
Точно предКД, другого объяснения нет😔
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 131,12g | Karb: 152,73g.
Makan Pagi: Вкусвилл Чизкейк Нью-Йорк , Овсянка молочная, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вишневый торт. Makan Siang: Solvie Protein Biscuits Груша, Вкусвилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное . Makan Malam: Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Красная Цена Творог Менее 1,8%. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Чизкейк Нью-Йорк , Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Zuger Mozzarella, Персики. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|