Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 88,26g | Karb: 174,72g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 3,2%, Селянське Молоко 3,2%, АТБ Банан, Nutkao Шоколадная Паста , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Киевхлеб Лаваш Армянский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Зеленый Лук, Зеленая Капуста, Яготинский Сметана 15%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Reggia Fettucce. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сяйвір Балик Індичий Копчено-Варений, Болгарский Перец, Яйцо, Желтая Кукуруза, Яготинский Сметана 15%, Помидоры. Camilan/Lainnya: АТБ Лохина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|