|
Зато отвес жиром огромный!
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 139,37g | Karb: 109,02g.
Makan Pagi: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Кокос Очищенный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. Makan Malam: ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Фисташки Жареные , Solvie Protein Biscuits Груша, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Cybermass Протеин Соевый. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Капучино, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Яблоки Гала. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|