Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 21,77g | Prot: 96,61g | Karb: 122,57g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Геркулес Хлопья Овсяные, АТБ Банан, Семена Льна. Makan Siang: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сто Пудов Рис Нешлифованный, Щука. Makan Malam: Красный Лук, Петрушка, Укроп, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katja.carjova
|