Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 44,01g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Ленивая Овсянка, Мюсли, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Malam: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное , Борщ с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|